Витамин С - местно, перорально или и то, и другое?

Витамин С - один из самых мощных природных антиоксидантов. Также известен как аскорбиновая кислота, растворима в воде, помогает защищать от свободных радикалов и жизненно важна для выработки организмом коллагена.

Однако людям не хватает фермента, необходимого для его синтеза, поэтому мы стараемся получать необходимую дозу из свежих фруктов, особенно цитрусовых, и овощей, таких как красный перец.

Преимущества витамина С многочисленны – повышение иммунитета, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, болезней глаз и даже для облегчения симптомов стресса. Считается, что он уменьшает последствия простуды и предотвращает более серьезные осложнения.

Польза витамина С

Он очень полезен для кожи. Антиоксидантные свойства витамина С могут защитить кожу от вредных свободных радикалов. Витамин С, при включении в ваш повседневный уход за кожей, может предупредить и осветлить гиперпигментацию или другие проявления фотоповреждения кожи, повысить упругость кожи за счет повышения синтеза коллагена, повысить защиту от вредного воздействия ультрафиолета, уменьшить воспаление и раздражение и улучшить способность кожи к заживлению.

В исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания, изучалась связь между потреблением питательных веществ и старением кожи у 4025 женщин в возрасте 40-74 лет. Было обнаружено, что потребление витамина С предупреждает появление пигментных пятен, морщин и сухости кожи.

Однако другое исследование, опубликованное в «Семинарах по профилактической и альтернативной медицине», показало, что только от 10 до 20 процентов взрослых получают рекомендованные девять порций фруктов и овощей в день. Понятно, что большинству людей трудно поддерживать диету, богатую свежими фруктами и овощами. Следовательно, прием добавок витамина С стал популярным и широко используемым средством увеличения потребления витамина С.

Преимущества местного применения

Витамин C очень полезен для кожи. Диета, обеспечивающая источник натурального витамина С, по-прежнему важна для вашего здоровья и всегда будет иметь значение. Тем не менее, местное нанесение продуктов с витамином С непосредственно на кожу поможет вам быстрее увидеть реальные результаты - устранить поверхностные морщины, признаки старения и пигментацию.

Витамин А

Играет жизненно важную роль в росте костей, в работе иммунной системы и здоровье глаз.

Витамин А помогает регулировать дифференцировку клеток, способствуя обновлению кожи. Выравнивает тон кожи, устраняет гиперкератоз, повышает упругость, разглаживает морщины.

Витамин B3

Витамин B3, хоть и не так известен, как другие витамины, но, как известно, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и в целом улучшает здоровье вашего сердца, нормализует уровень холестерина.

Витамин B3 полезен для кожи? Его полезно иметь под рукой, если вы страдаете от сухой, чувствительной или раздраженной кожи, поскольку он увеличивает выработку керамидов и жирных кислот (двух ключевых компонентов внешнего барьера вашей кожи), а также может улучшить состояние кожи при розацеа. Опять же, эти витамины естественным образом присутствуют во многих продуктах питания - рыба, курица, индейка и свинина являются естественными источниками B3, но для целенаправленного воздействия и улучшения внешнего вида вашей кожи имеет смысл применять эти витамины местно.

Достоинства витамина С

Компания pHformula, находящаяся в авангарде инноваций на рынке косметики, использовала свой обширный научный опыт и знания для создания трех кремов, которые сочетают в себе все достоинства витамина C, витамина A и витамина B3 и помогают питательным веществам впитываться непосредственно в вашу кожу. Ассортимент кремов Vita можно использовать в течение длительного периода времени, и между ними они помогают бороться с признаками фотостарения, пятнами, тонкими линиями, обезвоживанием, темными пятнами и гиперпигментацией. Позвольте вашей коже впитать все полезные свойства этих витаминов для достижения желаемых результатов.

Для получения дополнительной информации о кремах Vita свяжитесь с pHformula.

oliverdesign.pro