Для многих идея нанесения масел на кожу немного пугает, поскольку жирная кожа часто означает склонность к воспалениям. Если мы вспомним исторические времена, такие масла, как аргановое, оливковое и миндальное, были основным средством ухода за кожей. Согласно недавним исследованиям, масла являются недостающими ингредиентами в повседневной косметике. При этом важно знать, какие масла для кожи лица безопасны и каковы их функции.
Витамин С - один из самых мощных природных антиоксидантов. Также известен как аскорбиновая кислота, растворима в воде, помогает защищать от свободных радикалов и жизненно важна для выработки организмом коллагена.
Польза витамина С для здоровья нашего организма более распространенная тема для разговоров, чем польза наружного применения кремов/сывороток с витамином С для улучшения качества кожи. Мы знаем, что витамин С способствует здоровью костей и зубов, повышает общий иммунитет и даже помогает снизить кровяное давление.
Мы все слышали о ретиноле, но с уверенностью можно сказать, что немногие люди знают, какие чудеса способен творить ретинол с вашей кожей.
Ретинол часто используется как одно из названий витамина А, и, хотя это можно было бы считать правильным, ретинол на самом деле является лишь одной конкретной формой витамина А.
Витамином А богаты такие продукты, как яйца, молочные продукты, мясо, рыбий жир. Другая форма - провитамин А, известный как каротиноиды, включая бета-каротин, содержится в таких овощах, как брокколи, морковь, розовый грейпфрут, сладкий картофель и тыква.